Vom starken NEIN! zum wahren JA!
Dein klares NEIN ist die Grundlage für dein wahres JA. Dieser Circle bietet Gelegenheit, auf sichere und freudvolle Weise deine Grenzen und Widerstände zu erforschen und deinen klaren und femininen Selbstausdruck zu stärken. Mit Übungen aus dem Yoga, der Persönlichkeits-Entwicklung und der körperorientierten Psychotherapie helfe ich dir, deine Selbstwahrnehmung zu würdigen, deinen Ausdruck zu stärken und die verborgenen Schätze deines Widerstandes zu heben. Jedes Alter, alle Körper und jede Grenze sind willkommen. Mache dich mit anderen Frauen auf zur freudvollen Erforschung deines klaren und weiblichen NEINs!
about my WOMEN’S* CIRCLE
Mein women‘s* circle ist ein behutsam gestalteter, ganzheitlicher und sinnlicher Raum für weibliche Selbstheilung und Verbundenheit. Ich verknüpfe altes Heilwissen mit aktueller Praxis aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Yoga, Schamanismus und körperorientierter Psychotherapie. So entsteht ein sicherer Rahmen, der Dich dazu einlädt, deine feminine Präsenz und Verbundenheit zu stärken und dein transformatives Potenzial freizusetzen.
INHALTE
Inspirierende Übungen aus dem Bereich Coaching und Persönlichkeitsentwicklung
Erforschung deines authentischen Selbstausdrucks im geschützten Rahmen
ein Ritual für die Stärkung deiner Grenzkraft
BodyWork, Atempraxis & Movement Meditation
YOGA-Sequenz mit dem Fokus auf Kiefer, Stimmapparat und Beckenboden
Essen, Trinken und Zeit für Verbundenheit
EFFEKTE
Stärkung und Entspannung von Kiefer, Atemwegen und Stimmapparat
klarerer Zugang zu deinem inneren Ja und Nein
Ermutigung zu klarem und authentischen Selbstausdruck
unverstellte und wertschätzende Verbindung zu anderen Frauen
tiefere Empfindung deiner weiblichen Präsenz und Kraft
neuronale Balance und gestärktes Körperbewusstsein