Verbindung ist meine Praxis. Das, was ich übe, lebe, lehre und teile. Ich unterstütze und begleite Menschen auf ihrem Weg der Rückverbindung mit sich selbst. Mein Ansatz ist ganzheitlich und adressiert die Gesamtheit von Körper, Energie, Emotion und Geist.
Mein eigener Weg in die Verbundenheit begann mit einer schweren Krise und Krankheit, die meine wissenschaftliche Karriere unterbrach und mich von Berlin in ein abgelegenes Tal in den Bergen führte, wo ich als Gärtnerin arbeitete. Ich widmete mehrere Jahre der Erforschung der grundlegenden Prinzipien zyklischen Wachstums, der Transformation, und der Neigung der Natur, sich selbst zu heilen und aus krisenhaften Phasen gestärkt ins Wachstum zu gehen.
Zeitgleich zu diesem embodied research entwickelte ich eine ganz-heitliche Bewegungspraxis, die ich gegenwärtig in Deutschland und der Schweiz teile. Darin verknüpfe ich Elemente meiner tänzerischen Erziehung und meiner laufenden Ausbildung zur körperorientierten Psychotherapeutin mit einer jahrelangen, intensiven Yoga- und Meditationspraxis an verschiedenen Schulen in Berlin und weltweit.
Ich absolvierte eine Ausbildung zur Schamanin an der Samuel-Hahnemann-Schule (Berlin) und vertiefte meine astrologischen Kenntnisse am Astrologie Zentrum Berlin, um Menschen in tiefen Prozessen der Transformation, Wandlung & Integration zu begleiten.
Aufbauend auf meinem Hintergrund als wissenschaftliche Mitarbeiterin in Forschungsprojekten der Freien Universität Berlin, der Universität Kassel und der Zürcher Hochschule der Künste, sowie Weiterbildungen in transformativem Leadership, inter-personaler Facilitation und cocreativer Prozessgestaltung kehrte ich 2018 zurück an die Universitäten und Hochschulen.
Hier unterrichte ich im dynamischen Feld von Innovation, Kreativität und Leadership. In meinen wissenschaftlichen Seminaren verhelfe ich meinen Studierenden zu Integrität und klarer innerer Ausrichtung und lehre sie, Situationen von Wandel und Krise mutig und souverän zu meistern.
Gegenwärtig bilde ich mich am Niederländischen Institut für Core Energetics zur körperorientierten Psychotherapeutin weiter.
Zu meiner eigenen fortlaufenden Entwicklung und Wahrung meiner Professionalität verpflichte ich mich zu Inter- und Supervision und der ständigen Weiterentwicklung meines Verständnisses des Selbst.
Ich unterstützte Menschen jeden Alters und Hintergrunds auf dem Weg von Wachstum und Transformation. Ich bin in verschiedenen Feldern und Institutionen tätig und arbeite sowohl im Einzelsetting, als auch mit Gruppen. Hier sind meine aktuellen Angebote:
Workshops zu den Themen Resilienz, angewandte Achtsamkeit, souveräne Kommunikation, emotionale Intelligenz, kokreative Prozessgestaltung, Prävention und gesunde Selbstführung im Feld des akademischen und unternehmerischen Gesundheitsmanagements
wissenschaftliche Seminare an Hochschulen in Deutschland und der Schweiz (aktuell: Münster School of Business, Münster School of Design, Universität Münster, Hochschule für Gestaltung und Kunst Basel)
Energiearbeit und Prozessbegleitung (online und in Präsenz)
Astrologische Beratungen (online und in Präsenz)
wöchentliche YOGA-Klassen in Münster
Workshops, Circles, Retreats und Events in Deutschland und der Schweiz
Für Anfragen zu Seminaren oder Workshops in der Hochschullehre oder in öffentlichen bzw. unternehmerischen Kontexten kontaktieren Sie mich gerne direkt.
Insa hat ihr Leben gewidmet, um andere Menschen zurück zu sich selbst zu führen. In unserem Gruppen-Prozess hielt sie einen sicheren Raum, in dem wir wachsen und experimentieren konnten und respektierte zugleich stets unsere Grenzen. Danke, Insa, dass Du diesen Weg gehst und zeigst, was es heißt „to live in service to others.
Medea del Vasto, Storyteller & Grafikerin, Basel, CH
Die Themen in Insa’s Workshops, die wir für unsere innovative Prozessgestaltung besonders wichtig finden, sind gewaltfreie Kommunikation, Achtsamkeit, Körperverständnis, Integration von Emotionen, Verlernen von kapitalistischen Leistungs- und Reaktionsmustern und eine tiefere Verbindung mit Intuition, Kreativität und Präsenz.
Inspired Artists’ Collective, Basel
Ich habe Insa in einem Management-Seminar an der FH Münster kennengelernt und bin immer noch beeindruckt von ihrer Arbeit und den positiven Effekten, die sie auf mich hatte. Sie half mir, meine Arbeit und mein Leben gesünder, souveräner und reflektierter zu gestalten.
Linus, Junior Consultant, Münster
“A Shaman is a healer of relationships: between mind and body, between people, between people and circumstances, between humans and Nature, and between matter and spirit.”
Sandra Waddock, Intellectual Shamans, Managment Academics Making a Difference.