INSA VERBECK
Mo., 31. Jan.
|Online-Veranstaltung
Meditation Challenge
WELCOME! Starte positiv inspiriert, klar und präsent in den Tag. Drei Wochen lang führe ich Dich online live durch Deine morgendliche Meditation. Come as you are: Dein Atem, Körper und Geist sind alles, was Du brauchst. Ich freue mich auf Dich!
Zeit & Ort
31. Jan., 08:00 – 20. Feb., 08:20
Online-Veranstaltung
Über die Veranstaltung
Die Meditation Challenge bietet angeleitete Meditationen für Anfänger*innen, Fortgeschrittene und alle, die positiv inspiriert und präsent in den Tag starten möchten. Es sind weder Vorkenntnisse noch Ausrüstung erforderlich. Ein ruhiger Raum und eine funktionierende Internetverbindung genügen. In der 21-tägigen Journey widmen wir uns den grundlegenden Aspekten von Haltung, Atem und Mind, die das Fundament für Deine eigene Praxis bilden können.